食生活が原因

食生活が原因で野球ボール大のくらいもの便がつまってしまった人がいたそうです。
野球ボールって女性の拳くらいありますよね。
経験したことがなくても怖いです。
食物繊維が毛糸玉みたいになってしまってかたまってしまったそうな。
食物繊維とお通じ
食物繊維は消化されずに便のかさを増す。
通常は蠕動運動が活発になって便が送り出されます。
高齢者の場合、便の笠を増そうと食物繊維を取るが腸の蠕動運動が活発にならない。
高齢になると腸の機能が低下してしまうのです。
少しずつ動くようになって便が固まってしまう。
だから自分はどんな状態の便秘なのか知らないと、良かれと思ってやったことが逆効果になり苦しめられてしまいます。
便秘で悩んだことはありませんが奥深いんですね。