いよいよ嫌な季節がやってくる

ゴールデンウイークが終わるとすぐに暑くなるイメージがあって、いよいよ嫌な季節がやってくると恐れています。
そして話しが聞こえてくるのは、五月病ですかね。
5月病にあっていないかチェックというのを見てみましたよ。
気分が落ち込むとか不安感があるとかはあてはまるけど、それが5月にだけあることではないしなぁと少々、懐疑的でしたが・・・。
結果としては私には5月病の兆候はないようです。
5月病にならないためには生活リズムを崩さないことがいいようです。
確かに、生活リズムはほとんど崩れていません。
というかほぼ同じことしかして生きていないという、つまらない人生です。
そのことについて悩み始めているけれどどうなんでしょうかね。

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